Kalte Nächte... schlafen Sie besser mit einer Bettdecke, die zu Ihnen passt!

Im kalten Winter ist es verlockend, die Heizung im Schlafzimmer anzuschalten . Aber die meisten Menschen schlafen am besten bei einer Schlafzimmertemperatur zwischen 16 und 18 Grad . Daher ist es im Winter besonders wichtig, eine schöne Bettdecke und Betten zu haben , damit die Körperwärme schnell aufgenommen wird und genügend Wärme speichert.

Was die Bettdecke betrifft, ist es wichtig , das Material und die Füllung zu wählen, die zu Ihnen passen . Wenn Ihnen schnell kalt wird, wählen Sie eine Bettdecke, die viel Volumen und eine luftige Füllung hat. Da mehr Luft in der Bettdecke verbleibt, kann mehr Luft erwärmt werden und Sie erleben sie daher als eine wärmere Bettdecke . Beispiele sind Gänsedaunendecken wie die Timalux Gold , die Himmelsdecke und die Cara Komfortdecke.

Wenn Ihnen im Durchschnitt schnell warm wird und Sie eine etwas festere Bettdecke wünschen, eignet sich eine Füllung mit weniger Volumen . Entscheiden Sie sich zum Beispiel für eine Bettdecke mit Woll- oder Baumwollfüllung . Oder eine synthetische Bettdecke wie Sense Air oder Excellent de Luxe , wenn Sie die Bettdecke einfach waschen möchten . Diese Duvets haben weniger Volumen, speichern aber angenehm viel Körperwärme und sind sehr leicht.

Erwärmen Sie sich etwas schneller und schwitzen Sie nachts mehr ? Dann wählen Sie eine Füllung, die auch die Wärme schnell abgibt und die Feuchtigkeit gut aufnimmt und schnell wieder abgibt. Bleibt die Füllung feucht, kühlt der Körper zu schnell aus, sodass einem trotzdem kalt wird. Wenn Sie schwitzen, wählen Sie zum Beispiel die Bettdecke aus Tencel aus afrikanischer Baumwolle , die Bettdecke Cara Comfort 4 Jahreszeiten aus Lavendel oder die Bettdecke Primaviera Full Velvet aus Entendaunen.



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